TAF :  Taille Abdos Fessiers

 
Consiste principalement en exercices de renforcement musculaire

dans les zones de la taille, des abdos et des fessiers.

L'utilisation d'un tapis de mousse et de petit matériel (haltères, élastiques, bâton, step)

seront parfois nécessaire pour faire le cours soit allongé au sol, debout, à quatre pattes en position de squat.

Vous sculptez votre silhouette.


Cours adapté pour tous : Durée 45 minutes


Cours de dance à Waterloo





NOTRE ADRESSE

8, Rue François Libert

1410 Waterloo

LEGALES

BCE 0704819123