Stretching

Méthode d'étirements musculaires sur une musique relaxante.

On profite d'un état de relâchement du muscle aprés une contraction,
pour l'étirer au maximum, avec un placement précis.

Vous redonnez à vos muscles leur élasticité et leur flexibilité.

Tout se fait en douceur, sans à coups.

Le stretching n'est pas conçu pour maigrir.

Cours adapté pour tous. Durée 45 minutes





NOTRE ADRESSE

8, Rue François Libert

1410 Waterloo

LEGALES

BCE 0704819123